Crearea unei temperaturi plăcute în încăpere
Temperatura camerei și umiditatea relativă a aerului depind mult una de cealaltă. Astfel, aerul cald poate prelua mai mulți vapori de apă decât aerul rece. Umiditatea aerului este influențată de numeroși factori. Printre aceștia se numără, de exemplu, spălatul, gătitul sau îmbăiatul. În timpul somnului, pierdem în medie o jumătate de litru de apă pe noapte.
| Sală | Temperatură optimă | Umiditate optimă a aerului |
|---|---|---|
| Living & cameră de lucru | 20 °C | 40-60 % |
| Dormitor | 16–18 °C | |
| Cameră copii | 20–22 °C | |
| Bucătărie | 18 °C | 50-60 % |
| Baie | 23 °C | 50-70 % |
| Pivniță | 10–15 °C | 50-65 % |
Încălzirea corectă și aerisirea nu sunt benefice doar pentru sănătatea dumneavoastră, ci au și un efect pozitiv asupra mediului. Atenție însă: când vine vorba despre un climat ambiental sănătos, nu în toate încăperile sunt optime aceeași temperatură și aceeași umiditate a aerului.
Care sunt aspectele de care trebuie să țineți seama:
- aerisiți la intervale regulate;
- nu încălziți excesiv, dar încălziți la timp și uniform;
- adaptați temperatura la încăpere;
- nu amplasați mobilă în fața surselor de încălzire, respectiv nu le acoperiți cu perdele;
- întrețineți periodic aparatele de climatizare și sistemele de ventilație.
Aerisirea corectă și încălzirea
Prin aerisire periodică, substanțele nocive precum dioxidul de carbon (CO2) din respirație, vaporii, gazele și alte substanțe evaporate din lacuri, mobilă și obiecte sunt înlocuite de aerul proaspăt, bogat în oxigen. În afară de aceasta, prin aerisire se reglează și umiditatea aerului din încăpere.
Climatizarea încăperilor și reglarea temperaturii aerului
Echipamentele de climatizare și de ventilație trebuie întreținute regulat, pentru a putea asigura o calitate bună a aerului ambiental. Locuiți, spre exemplu, într-o locuință izolată defectuos sau într-o casă insuficient izolată? Şi nu aveți nici un cuvânt de spus în ceea ce privește renovarea din punct de vedere energetic? În acest caz, vă pot ajuta aparatele de climatizare & ventilatoarele. O instalație de climatizare poate fi o soluție bună chiar și în clădirile bine renovate. Important este ca aparatele de climatizare, în special, să fie îngrijite și întreținute în mod regulat. Prin instalațiile de ventilație suplimentare, schimbul de aer din spațiul de locuit se poate controla și regla foarte bine.
Reglarea umidității aerului și eliminarea mucegaiului
Aflați de aici cum puteți crește umiditatea aerului în camere cu aer uscat și ce măsuri trebuie să luați în cazuri contrare. Reduceți umiditatea prea ridicată a aerului pentru a preveni formarea mucegaiului!
| Definiţie | Măsură | |
|---|---|---|
| Umiditate aer optimă | Umiditatea optimă a aerului în spațiile de locuit (living, dormitor, camera copiilor) se situează între 40 și 60 de procente umiditate relativă. Acesta este un climat optim pentru căile respiratorii și pentru clădire deopotrivă. La acest nivel al umidității și în cazul unor intervale de aerisit normale, nu aveți de ce vă teme de mucegai. | Dacă suspectați că umiditatea aerului este prea ridicată sau prea redusă în încăperile dumneavoastră, apelați la un higrometru pentru a vă lămuri. Tencuielile pe bază de var și cele pe bază de argilă susțin un climat ambiental optim. |
| Aer prea uscat | Aerul prea uscat irită căile respiratorii. Cauza ar putea fi, de exemplu, un sistem de climatizare care funcționează prea intens. Aerul uscat și temperaturile prea scăzute pot provoca rapid o gripă estivală. Iar de consumul mare de curent electric nu mai vorbim. | Comutați aparatul de climatizare pe o treaptă inferioară, folosiți alternative de umbrire și ventilatoare și eventual umidificatoare. Ca remediu împotriva aerului uscat puteți apela și la umidificatoare naturale. |
| Aerul prea umed | O umiditate a aerului prea ridicată crește riscul de formare a mucegaiului. Un indiciu este, de exemplu, condensul care se formează la ferestre. Dacă aerul prea umed rămâne în încăpere multe ore sau chiar zile, atunci când aerisiți regulat, va apărea în mod sigur mucegaiul*. Acesta afectează mai ales locurile în care nu ajunge circulația aerului. Drept urmare pot apărea afecțiuni ale sănătății și pagube ale structurii. | Aerisiți dimineața și seara, formând un curent de aer. De ajutor poate fi și un dezumidificator sau aparate de climatizare utilizate rațional. |
* Mucegaiul se formează oriunde este prea multă umiditate. Cauzele sunt multiple. Cauzele principale pentru formarea mucegaiului sunt izolarea incorectă, locurile neetanșe sau fisurile în acoperișuri, zidărie și ferestre, încălzirea și ventilația incorecte, precum și condensarea umidității aerului pe pereții reci.
Indicație
Pentru a scăpa de mucegai pe termen lung, trebuie eliminate cauzele. Cu toate acestea, mucegaiul nu are dezavantaje numai pentru clădirea dumneavoastră; umiditatea excesivă la temperaturi ridicate îngreunează reglarea naturală a căldurii corpului – percepem temperaturile deja ridicate ca fiind și mai mari, iar concentrarea noastră scade.
În afară de aceasta, printr-o ventilație insuficientă, în spațiul de locuit se pot forma spori de mucegaiuri care declanșează alergii. Însă aerul nostru ambiental este „amenințat” și de alte substanțe dăunătoare: dioxidul de carbon expirat de oameni și animale, formaldehida din mobilă și obiectele de amenajare, precum și COV (compuși organici volatili) din lacuri, tencuială și detergenți.
Un alt alergen este excrementul larg răspânditului acarian de praf, care se simte bine mai ales în spații călduroase cu umiditate ridicată. Aceste influențe dăunătoare asupra sănătății pot fi combătute prin aerisire și ventilare periodică.
